Cora, cercano y dicharachero

Campeonatos del mundo, copas del mundo, Cape Epic, Trans Mongolia, Andalucia Bike Race, Trans Andes Challenge, ciclocross, carretera, multidisciplinar, polifacético, disciplinado y es de Ojén, os traemos a Antonio "Cora" Ortiz. Ahhh...que no sabes quién es, no, no corre en enduro (mejor que no, seguramente no se bajaría del podio), no, tampoco hace descenso. Es uno de esos legendarios corredores españoles de MTB que siguen al pie del cañón después de 20 años. Ha compartido experiencias, carreras y equipo con otros grandes del mtb españoles, entre ellos, el también ojeneto "Quillo" Márquez, Pau Zamora, Rubén Ruzafa, Iñaki Lejarreta y muchos más. Centrado los últimos años en carreras por etapas con el equipo Buff-BH, recorre todo el planeta haciendo jornadas interminables con desniveles de locos. Hablemos un rato con él.

Bike check

Cuadro	BH Uktimate 29 (año próximo Link Race 29 marathon)
horquilla	Rock Shox Sid
frenos	Shimano XTR 160mm
ruedas	Industry Nine UltraLight
cubiertas	Specialized Fast Track
transmisión	SRAM XX1
plato	34
pedales	XTR
cassette	10-42
potencia	FSA invertida -17º
manillar	EVOC carbon 680mm
puños	Easy Grips
sillín	Selle San Marcos
tija	Evoc fija (quizás telescópica para el año próximo, se impondrá sí o sí, los circuitos son muy técnicos y se impondrán sin falta)

OB: ¿Quién es Antonio Ortiz "Cora"? ¿De donde eres y donde vives?
Cora: Antonio Ortiz de Ojén (Málaga, España) de toda la vida, ciudadano del mundo.

OB: ¿De donde ese sobrenombre, "el Cora"? ¿Recuerdas quién lo uso por primera vez?

Cora: Del cole, todos tenían sobrenombres y a mi me tocó ese, no recuerdo porque ni cuando ni quién, pero desde entonces así es como me llaman todos.

mostrándonos algunas reliquias que aún conserva en su garaje, como esta Marin de titanio

OB: ¿Cómo y cuándo empezaste en esto del ciclismo?

Cora: Por la tradición que ya existía en Ojén, cuando prácticamente aún no se hacían carreras en España de pronto me vi con Poba, Jorge el "Churrero", Jóse "Quillo" Marquez, el Maki, Mauri y otros locos de la bici en un campeonato de MTB en la Zubia allá por el año 91.

En la Zubia, Granada, año 91

OB: ¿Cómo te fue/te va en el mundo de la competición?

Cora: Es mi mundo, me va bien, con los años se aprende mucho, pero también hay que ser realista y saber tus metas y límites. Fue mi trabajo durante muchos años, pero hoy por hoy lo tomo de otra manera. Quiero ganar, pero sé perder, antes me costaba perder, pero se aprende a perder, aún siendo competitivo y aprender de ello.

OB: ¿Cual es la prueba más exigente que has corrido y por qué?

Cora: TransAlp, por el desnivel que tiene, muchísimos metros de acumulado y los participantes son del más alto nivel. La Cape Epic también porque hay mucho nivel, mucho calor y muchos km. Pero la Cape me va mejor por mis características, sufro más con las carreras tipo TransAlp.

OB: ¿Cual ha sido de momento tú carrera preferida o de la cual guardas mejores recuerdos?

Cora: Guardo muy buenos recuerdos de campeonatos del mundo, de europeos, etc, pero de las últimas quizás la de Colorado, la Breck Epic, una carrera alucinante, con más del 80% de senderos. Aquí la altitud condiciona mucho, hay puertos de más de 3mil metros.

OB: ¿Aún compites? ¿Para quién corres actualmente?

Cora: Corro con Buff-BH, carreras maratones y de varias etapas sobre todo, por todo el mundo.

OB: ¿Y la peor?

Cora: Intento borrar lo malo y quedarme con lo bueno, todas tienen momentos malos y buenos. Hay que quedarse con lo bueno y sacar provecho de ello, aprender y tirar hacia delante. (pasamos un buen rato comentando carreras, sitios en lo que Cora ha estado, divagamos un buen rato al respecto y de lo mucho que España tiene para ofrecer en cuanto a destino para la práctica del MTB por la variedad de sus terrenos)

OB: ¿Tienes alguna manía o amuletos en las carreras?

Cora: Amuletos no, pero manías muchas, soy muy metódico, me gusta tener todo muy bien controlado.

OB: ¿Cuales son tus puntos fuertes?

Cora: La constancia, la persistencia. Hay quién nace con ciertas dotes inhatas y son superdotados para este deporte, solo las tiene que desarrollar. Pero yo no nací cilista, me hice ciclista, he trabajado mis cualidades y he aprendido a sacarle el mejor provecho posible.

OB: ¿Y débiles?

Cora: Cada vez menos, quizás que me exijo demasiado y a veces me hace no rendir tanto, no considero que sea el mejor escalador ni técnico, pero me defiendo en todos los terrenos.

OB: ¿26, 27.5", 27.5+ o 29? ¿Que opinas, con cual te sientes mejor?

Cora: Cada una es para lo que es. Esto simple y llanamente ha abierto un abanico muy amplio para cada usuario y exigencias, como con los coches, furgos, turismos, 4x4, etc. Pues en las bicis pasa igual, se van especializando cada vez más. Para lo que yo hago, maratones y etapas de mucho rodar, 29 siempre, pero la 27.5 es muy divertida, la plus da más confianza y la 26 pues está un poco obsoleta, miras atrás y ves las cosas que hacias con una 26 y hoy hay quién le parece imposible.

OB: ¿Que corredor te impresiona más actualmente o es tu preferido?

Cora: Hay mucha gente buena, pero quizás por lo completo que es, Nino Shurter. Se ha ganado el respeto de todos y es un ídolo de masas ahora mismo, y hace cosas que los demás no hacen técnicamente. Aunque Absalon es el que más tiempo se ha mantenido al mejor nivel.

OB: ¿Y que corredor en general, en toda tú carrera deportiva, te ha impresionado o inspirado más?

Cora: He conocido corredores míticos, Thomas Frischknecht, era un talento en todos los ámbitos, ganaba en todo, CX, MTB, hay muchos pero me quedo con él.

OB: ¿Haces algún entrenamiento específico para MTB, nos lo describirías brevemente?

Cora: Intento mínimo salir 2 días en MTB y 1 día salidas más explosivos rompepiernas y otro día bajadas más técnicas, 80% del tiempo lo hago en carretera

OB: ¿Cuál es tú sitio o sitios favoritos para montar?

Cora: En cuanto a entorno, los Alpes, a día de hoy, para disfrutar técnicamente y que tenga todo, Colorado.

OB: ¿Cuando estas en casa, que tipo de entreno haces y por donde entrenas?

Cora: Si salgo con la flaca, pues hacia la carretera y hago llano o el interior y montaña, pero con la mtb me cuesta mucho por el fuego que paso hace par de años y por los senderos de Ojén o me voy a Purla que da ese punto extra de vegetación y senderos.

(una para en la entrevista, hablamos del incendio del 2012 que calcinó la practica totalidad de los montes desde Mijas hasta el mismo Ojén, como se está recuperando y que se está haciendo por recuperar lo perdido)

OB: ¿Que opinas de esta nueva fiebre de las carreras de enduro? ¿Te apuntarías a alguna?

Cora: Si me apuntaría y es algo que por ejemplo gente como Poba lo venía viendo, fusionas muchas cosas en una carrera, pedaleo, zonas técnicas, llaneo, subidas, etc. Gusta a todos y a las marcas también.

OB: ¿Como ves el panorama actual y futuro del MTB en España?

Cora: A nivel amateur mucho auge y mucha participación. A nivel de competición y deportivo, no hay relevo generacional, no veo gente que sobresalga, el nivel medio ha subido mucho, pero el nivel profesional no lo veo. Hace 10 años éramos unos 10 pros en España que nos peleabamos por el podio y participabamos en carreras de categoría mundial, ahora hay muy pocos.

la Carrera del Pavo, Marbella, 2004 (fuente DiegoWeb)

OB: ¿De qué maneras colaboras para aumentar la afición al MTB?

Cora: Cuando alguien pregunta, comento sobre lo que me motiva, transimitir mis experiencias, sin hacer mucho más creo que esto ya vale mucho.

OB: ¿Qué consejos darías a los que se inician en el ciclismo en general y MTB en particular?

Cora: Que disfruten, sobre todo, disfrutar lo que estas haciendo.

OB: Para ayudarnos a disfrutar un poco mas de nuestras salidas lúdicas, algún consejo de settings o tecnica para los que hacen XC/rally/maraton no competitivo

Cora: Intentar no ir por encima de tus posibilidades, no medirte con gente que no esta a tú altura, ser consciente de tú nivel, ir apretando al límite es donde vienen las lesiones, las caídas y los posibles problemas. De nuevo, disfruta que todo lo demás vendrá rodado.

podio élite ´Clásica de Valdemorrillo 2004 (fuente)

OB: Cuéntanos un poco de tus peripecias fuera de las carreras, a que dedicas tú tiempo libre, colaboraciones con otros ámbitos del ciclismo, etc.

Cora: Hombre, mi vida entera va ligada de manera directa o indirecta con la bici, pero disfruto desayunar en mi casa, disfrutar con mis amigos, viajar, disfrutar del momento. Me quedo con una frase de nuestro amigo común Javier Sanchez Sarria: yo podría ganar más pero no vivir mejor.

OB: ¿Que música escuchas ahora mismo?

Cora: Me gusta todo, cada una en su momento, me gusta mucho el rock, pop español, más la música antigua que la actual.

OB: ¿Tienes una peli o serie favorita?

Cora: Juego de Tronos, totalmente enganchado, algo que pensaba que nunca me engancharía. Casi que me lo llevo a la vida misma, hacer todo lo necesario para llegar donde quieres.

OB: ¿Comida preferida, cuando puedes darte un gustazo?

Cora: Me gusta mucho el chocolate y últimamente el café

OB: ¿Que esperas para los años que vienen?

Cora: Seguir aprendiendo, drisfrutando, seguir creciendo.

Nos depedimos de Cora en su genial terraza con unas vistas espectaculares sobre Ojén, Marbella y el Mediterráneo al fondo, desde la cual hasta África se puede ver en días despejados.

Muchas gracias por tú paciencia y por tú tiempo Cora!

Para estar al día de sus trabajos y últimas peripecias, puedes seguir al Cora en Facebook e Instagram .

Cora, close and talkative

World Championships, World Cups, Cape Epic, Andalucia Bike Race, Trans Andes Challenge, TransAlps, Trans Mongolia, cyclocross, road, multidisciplinary, multi-talented, disciplined and from Ojen, we bring you Antonio "Cora" Ortiz. Ahhh ... You do not know who he is? No, he doesn't race enduro (better not, he will certainly not give any one a chance to the podium) and no, he is not a downhiller racer. He is one of those legendary Spanish MTB riders that continue to soldier on after 20 years. He has shared experiences, careers and team with other major Spanish known riders, including "Quillo" Marquez also from Ojen, Pau Zamora, Iñaki Lejarreta, Hermida, Coloma and many more. He has been focused on recent years on stage races with Buff-BH team and travels the world doing endless days long races. Let's have a chat with him on his terrace and later he will show us what he has on his basement.

Bike check

Frame	BH Uktimate 29 (next year Link Race 29 marathon)
Fork	Rock Shox Sid
brakes	Shimano XTR 160mm
wheels	Industry Nine UltraLight
tires	Specialized Fast Track
transmission	SRAM XX1
front ring	34
pedals	XTR
cassette	10-42
stem	FSA inverted -17º
handlebar	EVOC carbon 680mm
grips	Easy Grips
seat	Selle San Marcos
seatpost	Evoc (maybe a droppost for next year, races are becoming more and more technical and droppost is the future)

OB: Who is Antonio Ortiz "Cora"? Where are you from, where do you live?

Cora: Antonio Ortiz, from Ojen (Málaga, Spain) since my birth, citizen of the world.

OB: Why that nickname "Cora"? Do you remember who used first?

Cora: You know, kids, school, everyone had his own nickname. Can't remember who, why or when they started to use it, but today everyone know me by Cora.

OB: How and when did you started on cycling?

Cora: Ojen has a long standing cycling tradition, back in late 80's and begining of the 90's was one of the few places in Spain to have organized mtb races. And don't know how I ended up in 1991 going with several friends, Poba, Jorge "Churrero", Jóse "Quillo" Marquez, Maki, Mauri and some other firends to a championship in La Zubia, Granada, since then I never stopped pedaling.

La Zubia, Granada, 1991

OB: How is racing at elite level?

Cora: Racing and cycling is my world. Professional racing used to be my work. As years pass by you learn a lot. You learn about yourself, to be self confident, to know your limits and your goals. Nowdays I still race, but at my own pace, ofcourse I want to win, but not winning is also an option. I learned to lose, that's another thing you should learn and live with that.

OB: Which race, from the ones you've participated, consider the thoughest?

Cora: TransAlp, due to the cumulative climb you gain during the days of the race and also, because of the high level of all riders that participate. Cape Epic is also another difficult race, riders are all top notch and the heat is crazy. But I adapt better to Cape Epic type of race, so definetely TransAlp.

OB: You still compete? With team you are riding for?

Cora: Yes, I still race. I'm currently with Buff-BH team, mainly racing multi-stage multi-days races all over the world.

OB: So far which is the race from which you keep the best memories?

Cora: I keep really nice memories from all the worlchampionships, world cups, european cups, etc. But perhaps from latest races I would say Breck Epic, in Colorado. Man, more than 80% of the race is on singletrails, that's amazing!! Also, the high altitude is a big thing on this race, you get to do mountain crosses above 3000m height.

OB: And the worst memories?

Cora: I try not to remember the bad things and just keep the good ones. All races have good and bad moments, you must keep the good ones, those are the ones to remember to keep going. (The conversation detours as we take a tour around the world, places Cora has been, races he has participated in and how Spain has lot to offer as a MTB destination due to its varied terrain)

OB: Do you have some kind of amulet or obsession when racing?

Cora: Amulet no, but obsessions many. I'm methodical, I like to have everything under control, keep everything tidy and organized.

Brasil Ride, 2016

OB: Which are your strong points?

Cora: Perseverance and persistence. Some people are born with certain gifts and they only need to develop them. But I was not born cyclist, I became a cyclist, I worked my qualities and have learned to make the best out of them.

OB: And weaknesses?

Cora: As years go by, I've less of them. One of them could be that sometimes I try too hard and demand too much from myself and sometimes I don't have the expected results. I'm not the best climber or best descender but I do good on all of them.

OB: ¿26, 27.5", 27.5+ o 29? What's your opinion, which one fits you better?

Cora: Each one has its own capabilities. This is similar to cars, there are 4x4, familiar, trucks, small city cars, etc, each one with its own specific needs and qualities that make it the best fit for what it was created. Same for the different wheel sizes. For what I do, marathon and XC, 29er are the best. 27.5 are really fun to ride with. The plus size gives you more confidence. And 26, well, some people now look back and say how we have accomplished so much on that "tiny" sized wheels...jajajaja!!

OB: Which rider impresses you the most nowdays or is your preferred?

Cora: There are lot of good riders, but maybe the most complete right now is Nino Shurter. He has gained respect from everyone and he is a mass idol right now. He has a really amazing technical skills that not many riders have. But I would like to mention Absalon, he has been up there for many years at a really high level.

OB: And who, throughout your career, have impressed or inspired you more?

Cora: I've met some really well known riders, you can call them even MTB legends. But I would say that from them all, Thomas Frischknecht, he was a natural talent, he won everything, both on MTB and ciclocross. There are lot more names to mention, but if I should pick one, would be him.

OB: Do you do an specific training, could you briefly describe it?

Cora: I try at least to do 2 MTB rides per week and all the other days I do road cycling, combining power and intensity training.

OB: Which would be your preferred location to ride?

Cora: As for the landscape, I would say the Alps. But as for the technical terrain and singletracks, definetely Colorado, USA.

OB: When at home, how and where do you usually train?

Cora: When I do road cycling I combine mountains and flat terrain on the sea shore. But with the MTB I really like to go to Purla just 5km from my place, my "little Whistler" as I call it, due to the awesome vegetation and trails on that small area. I used to train a lot around my village, Ojen, but after a huge fire some years ago, I almost can't bear to ride and see the destruction caused by the fire. But thanks to the efforts of many and nature itself, the area is quickly recovering and in couple of years maybe will be the place I remember.

(we spend some more minutes talking about the efforts to recover the forest around Ojén and the green is used to have before the fire)

OB: What do you think about these enduro races fever, would you race one?

Cora: Yes, I would certainly race one of them. Is something that persons like Poba and others have been doing for years, but now they named it enduro racing. Is a very complete style of racing, you have a mix of power, endurance and technical skills all in one race. All riders enjoy it and all brands too.

OB: What's your opinion on the current and future of MTB in Spain?

Cora: At an amateur level I see lot of interest and participation in races. But at elite and pro racing I don't see a generational shift, I don't see new riders at the highest level required for international racing. Ten or fifteen years ago we were about 10 spanish racers at top level, always fighthing shoulder to shoulder with other riders all over the world for the top20. Right now, I don't see so many.

Valdemorrillo clasic, 2004 (source)

OB: How do you collaborate to increase MTB awareness?

Cora: Whenever anyone asks, I try to share my story, tell them what motivates me, I try to share as much I can from my experiences.

OB: What advices would you give to anyone starting cycling in general?

Cora: Enjoy. Above all, enjoy what you're doing.

OB: To help us to enjoy more our rides what setup of advice for our bikes would you recommend or advice?

Cora: Try not to over do it, try not to compare yourself with other riders that are way up above your level. If you do that, you will increase injuries possibility. Most important of all, enjoy the ride, if you enjoy it, everything else will come by itself.

"Carrera del Pavo" or "Turkeys race", Marbella, 2004 (source)

OB: Tell us about what you do when you are not racing.

Cora: Well, all my life levitates around cycling, so is hard to separate my free time from it. But in general, I like to have breakfast at home, spend time with my friends and travel. As a really good friend, Javier Sanchez Sarria, would say: I could have more money but I will not live better.

OB: What music are you listening righ now?

Cora: I like all kind of music, each one for its own moment. I like old classic rock and pop in spanish.

OB: A preferred movie or serie?

Cora: Oh man, Game Of Thrones. I never though that I would be so hooked up, mainly because the kind of histories it talks about is not what I would think I would like. But I would say is a reflection of my live, you need to do whatever it takes to get what you want.

OB: Preferred food, when you can choose it?

Cora: Hmmm... definetely chocolat, and lately I'm enjoying coffee a lot.

OB: What do you expect from the future?

Cora: Keep learning, enjoying what I do and in general, keep growing on all aspects of my life.

We say bye to Cora from his awesome house terrace, overlooking Ojen village, Marbella and Mediterranean sea. On clear days Africa and Atlas mountains can be seen far in the horizon.

Big thanks to you Cora for your time and patience!!

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